Az életem és más érdekességek:)

Egy 24 éves, Budapesten élő lány kalandos élete...velem mindig történik valami, ami persze nem mindig jó, de legalább nem unalmas:)

Utolsó kommentek

  • Juliet89: Gratulálok az új munkahelyhez, ha ezt akartad csinálni, akkor biztos nagyon jól fogod ott érezni m... (2014.01.31. 14:49) Még január van, máris mennyi minden történt!
  • Rajmundka: "Egy hagyományom van ezen a magas színvonalú blogon:" ezen besírtam most! :DDD te beteg vagy! :D ... (2014.01.11. 20:54) Új év
  • Juliet89: Annyira nevetek, de annyira. :DDDDDD Még jó, hogy nem nőgyógyász a faszi. :D Ez tényleg nagyon ros... (2013.12.30. 18:44) A világ legrosszabb randija...
  • Rajmundka: hát totál lementem hídba. :D olvastam, és nem tudtam eldönteni, hogy sírjak-e vagy nevessek, de ar... (2013.12.01. 22:23) A világ legrosszabb randija...
  • NoNa: @Juliet89: Köszi:)) Igyekszem odafigyelni magamra, szedek vitamint, meg azért 6-7 órát alszom hétk... (2013.04.07. 19:08) Összevisszaság
  • Utolsó 20
free counters

Molyolok

Friss topikok

  • Juliet89: Gratulálok az új munkahelyhez, ha ezt akartad csinálni, akkor biztos nagyon jól fogod ott érezni m... (2014.01.31. 14:49) Még január van, máris mennyi minden történt!
  • Rajmundka: "Egy hagyományom van ezen a magas színvonalú blogon:" ezen besírtam most! :DDD te beteg vagy! :D ... (2014.01.11. 20:54) Új év
  • Juliet89: Annyira nevetek, de annyira. :DDDDDD Még jó, hogy nem nőgyógyász a faszi. :D Ez tényleg nagyon ros... (2013.12.30. 18:44) A világ legrosszabb randija...
  • NoNa: @Juliet89: Köszi:)) Igyekszem odafigyelni magamra, szedek vitamint, meg azért 6-7 órát alszom hétk... (2013.04.07. 19:08) Összevisszaság
  • NoNa: @Juliet89: @Rajmundka: köszi csajszik :-* (2013.02.25. 21:40) Madzag

Fontos információ

2012.10.24. 19:26

szerző: NoNa

{Azért ide írom, hogy minél több emberhez eljuthasson ez a felettébb fontos információ:P} Én égen-földön kerestem ezt az információt, de az internet csődöt mondott. A Spar-os zsírszegény túróról van szó, ugyanis a diétához elengedhetetlen alapkellék. Viszont a tápérték…

Címkék: diéta számolás túró zsír fehérje kalória szénhidrát tápérték zsírszegény Spar CH

2 komment

Életmódváltás

2012.10.07. 20:28

szerző: NoNa

2012.10.02-én belekezdtem a "drasztikus" életmódváltásba. Nagyon elégedetlen voltam már magammal, kb. 4-5 kiló felesleg van rajta, de az tényleg csak zsír, és borzalmas helyeken: a csípőmön (tipikus úszógumi), a hasamon, a fenekemen és a combomon. Nem olyan vészes, mert úgy…

Címkék: sport életmód diéta fogyás edzőterem egészséges

4 komment

süti beállítások módosítása